Film z Indywidualnych Treningów Muay Thai Wojciecha Kosowskiego 2009

Film z walk Wojciecha Kosowskiego- najlepsze akcje 2006-2007

 

Palestra Gym Warszawa
Palestra

Strona promująca Tajlandię prowadzona
przez Wojciecha Kosowskiego

Wojciech Kosowski

Manager i Koordynator dobry-trening.pl

 

Master Personal Trainer- główny trener DOBRY-TRENING
2-krotny Mistrz Świata, 12-krotny Mistrz Polski, Trener Personalny od 10 lat

 

 

Kompetencje trenerskie i uprawnienia: 

  • Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie (Magister Kultury Fizycznej)
  • Instruktor Muay Thai (państwowe uprawnienia wydane z upoważnienia Ministra Sportu i Turystyki, nr. 24793/I/S/2007) 
  • Międzynarodowy Trener Muay Thai klasy C (wydane przez Tajlandzkie Ministerstwo Turystyki i Sportu oraz Word Muay Thai Federation)
  • Instruktor Boksu
  • Instruktor Pływania
  • Trener Pływania kl. II
  • Ratownik WOPR
  • Sędzia Pływania kl. I
  • Sędzia Muay Thai kl. D
  • Posiadacz I stopnia w kickboxingu
  • Sternik motorowodny
  • Odbyty 3- tygodniowy cykl treningowy w Petchyindee Muay Thai Academy w Bangkoku w Tajlandii

 

Osiągnięcia sportowe:

Wszystkie walki toczone w kategorii wagowej 71-75 kg (poza dwoma w początku kariery stoczonymi w 81 kg). We wszystkich walkach trener prowadzący to Łukasz Rola, a reprezentowany klub to PALESTRA Warszawa thai&kickboxing gym.

 


2006-2012 Członek Kadry Narodowej Muay Thai
2010-2014 Członek Kadry Narodowej K-1
2013-2015 Członek Kadry Narodowej Thai Kickboxing (Muay Thai w PZKB)

 

  • Wygrana walka zawodowa na Gali DSF Najlepsi z Najlepszych, Marriott Warszawa, grudzień 2016
  • Wygrana walka zawodowa na Gali Angels of Glory w Sandomierzu, listopad 2016
  • Wygrana walka zawodowa na Gali Angels of Glory w Kilcach, czerwiec 2016
  • Wygrana walka zawodowa muay thai z Czechem, na gali Highlanders Night 4 w Trutnovie. Czechy, listopad 2015
  • Wygrana walka zawodowa K-1 z Turkiem, na gali Fighters Night 4 w Ożarowie Mazowieckim, czerwiec 2015
  • Wygrana walka zawodowa K-1 ze Słowakiem, na gali Fighters Night 3 w Kielcach z okazji 25-lecia PZKB, luty 2015
  • 2014 Mistrz Polski Thai Kickboxing Oriental Rules; Pomiechówek
  • 2014 Brąz na Mistrzostwa Europy EMC Muay Thai ProAm, Bukareszt, Rumunia
  • 2014 Brąz na Mistrzostwach Polski K-1, Wrocław
  • 2014 Mistrz Świata Muay Thai WMF ProAm, Pattaya, Tajlandia
  • 2014 Stoczona walka amatorska na Mistrzostwach Świata Muay Tha; Pattaya, Tajlandia
  • 2013 Mistrz Polski Thai Kickboxing Oriental Rules (dawne muay thai); Pomiechówek
  • 2013 Wygrana walka zawodowa na gali K-1 Gladiators, Wrocław
  • 2013 Zawodowy Mistrz Polski K-1 rules PZKB, Ostrowiec Świętokrzyski
  • 2013 Vice Mistrz Polski K-1 rules, Świebodzice
  • 2013 Stoczona walka na Mistrzostwach Świata Muay Tha Pro Am; Bangkok, Tajlandia
  • 2013 Brązowy medal na Amatorskich Mistrzostwach Świata Muay Thai; Bangkok, Tajlandia
  • 2012 Wygrana na Gali K-1, Mecz Polska-Ukraina, Szczecinek
  • 2012 Mistrz Polski Thai Kickboxing Oriental Rules, Krynica- Zdrój
  • 2012 Reprezentant Polski na Mistrzostwach Europy WAKO w K-1 rules, Ankara, Turcja
  • 2012 Stoczona walka z Tajem w zawodowym Muay Thai, MBK Bangkok, Tajlandia
  • 2012 Mistrz Polski K-1 rules, Świebodzice
  • 2012 Srebrny medal na Pucharze Świata K-1, Szeged, Węgry
  • 2012 Mistrz Świata Muay Thai WMF, Bangkok, Tajlandia
  • 2012 Brązowy medal na Mistrzostwach Świata Muay Thai WMF Pro-am; Bangkok, Tajlandia
  • 2011 Stoczona profesjonalna walka na meczu Polska-Rosja
  • 2011 Mistrz Polski Muay Thai, Świebodzice
  • 2011 Uczestnik Mistrzostw Świata K-1 WAKO. Skopje, Macedonia
  • 2011 Mistrz Europy Muay Thai WMF ProAm, Ibiza, Hiszpania
  • 2011 Mistrz Polski K-1 rules, Skarżysko-Kamienna
  • 2011 Brąz na Pucharze Świata w K-1 w Szeged na Węgrzech
  • 2011 Brązowy medal na Pucharze Świata w K-1. Insbruck, Austria
  • 2011 III miejsce na Mistrzostwach Świata Muay Thai WMF Pro-Am, Bangkok, Tajlandia
  • 2010 Mistrz Polski Muay Thai Płock
  • 2010 Tytuł najlepszego zawodnika na Mistrzostwach Polski Muay Thai w Płocku
  • 2010 Vice Mistrz Europy K-1 rules WAKO, Baku, Azerbejdżan
  • 2010 Stoczona profesjonalna walka na meczu Polska- Białoruś
  • 2010 Mistrz Polski K-1 rules seniorów, Starachowice
  • 2010 Zdobywca Pucharu Świata WAKO w K-1 rules; Szeged, Węgry
  • 2010 Brązowy medal na Mistrzostwach Świata MUAY THAI WMF; Bangkok, Tajlandia
  • 2009 Tytuł najlepszego zawodnika na Mistrzostwach Polski Muay thai w Łącku
  • 2009 Mistrz Polski Muay Thai, Łąck
  • 2007 Laureat Stypendium Ministra Sportu za wybitne osiągnięcia sportowe w 2007
  • 2007 Pierwsze miejsce w rankingu Muay Thai w kat .71-75 kg PZKB
  • 2007 Pierwsze miejsce w rankingu K-1 rules w kat. 71-75 kg PZKB
  • 2007 Brązowy medal na Mistrzostwach Europy muay thai WMF; Vigo, Hiszpania
  • 2007 Zdobywca Pucharu Świata Thai-boxing; Szeged, Węgry
  • 2007 Brązowy medal na Mistrzostwach Świata WMF Muay Thai; Bangkok, Tajlandia
  • 2006-2007 Zwycięstwa w walkach Polskiej Ligi Muay Thai oraz K-1 rules
  • 2006-2007 Stoczone walki w kickboxing low-kick
  • 2006 Mistrz Polski Muay Thai WMF PZKB, Warszawa
  • 2005 III miejsce w turnieju Thai-boxingu pierwszego kroku, Forty Bema, Warszawa
  • 2005 I miejsce- Sanda full-contact; Otwarty Puchar Płocka
  • 1994-2004 Zdobywca wielu medali na zawodach pływackich i ratowniczych WOPR

 

Ponad 80 stoczonych pojedynków w pełno-kontaktowych formułach walki:

  • Muay Thai/ Oriental rules: 46
  • K-1 rules: 33
  • Sanda: 3
  • Low kick: 2

 

Rekord walk zawodowych: 9 wygranych, 2 przegrane, 1 remis:

  • Gala DSF Najlepsi z Najlepszych, 16.12.2016 Warszawa (wygrana 3:0 z Marcinem Mazurkiewiczem)
  • Gala Angels of Glory 2, 5.11.2016 Sandomierz (wygrana TKO 1r. z Dominikiem Zadorą) MAIN EVENT
  • Gala K-1 Angels of Glory, 24.06.2016 Kielce (wygrana TKO 3r. z Karolem Siwonią)
  • Gala Muay Thai Highlanders Night 4, 7.11.2015 Trutnov, Czechy (wygrana 3:0 z Czechem Ondřejem Marvan)
  • Gala K-1 Fighters Night 4, Zawodowy Międzynarodowy Mistrz Polski K-1 rules PZKB,  20.05.2015 Ożarów Mazowiecki (wygrana KO z Turkiem Mucahitem Kulakiem) MAIN EVENT
  • Gala K-1 Fighters Night, 28.02.2015 Kielce (wygrana 1r. KO ze Słowakiem Milenem Kovacem)
  • Gala K-1 Gladiators, 29 czerwca 2013 Wrocław (wygrana 3:0 z Tomaszem Gromadzkim)
  • Gala K-1 Fighters Night 2, Zawodowy Mistrz Polski K-1 rules PZKB, 27.04. 2013 Ostrowiec Świętokrzyski (wygrana 3:0 z Dominikiem Pazdanem) MAIN EVENT
  • Gala K-1, Mecz Polska-Ukraina, 8.12.2012 Szczecinek (wygrana 3:0 z Aleksandrem Medviedievem)
  • Gala Muay Thai MBK, 20.06.2012 Bangkok, Tajlandia (przegrana TKO w 4r. z Tajem Winainoi Ketapichart)
  • Gala K-1, Mecz Polska-Rosja, 26.11. 2011 Szczecinek (remis z Degtyarevem Vladimirem)
  • Gala K-1, Mecz Polska-Białoruś, 25.06.2010 Szczecinek (przegrana 1r. KO z Khamenka Siarheiem)

 

Biografia sportowa Wojciecha Kosowskiego