Iron Horse Series
Polecam odżywki i suplementy firmy Iron Horse Series. Pozwalają mi one efektywniej i ciężej trenować. Stosuje te najprostsze jak l-glutamina, BCAA, białko, beta alanina (IHS Beta Energy). W okresie roztrenowania (raz w roku) zwykły monohydrat kreatyny by "nawodnić" mięśnie i stawy. Czasem przed wysiłkiem- przedtreningówka: highkick lub showtime, choć najbardziej lubię napić się przed treningiem zwykłej dobrej kawy. www.IHStechnology.com www.IronHorseSeries.com
Wojciech Kosowski