Film z Indywidualnych Treningów Muay Thai Wojciecha Kosowskiego 2009

Film z walk Wojciecha Kosowskiego- najlepsze akcje 2006-2007

 

Palestra Gym Warszawa
Palestra

Strona promująca Tajlandię prowadzona
przez Wojciecha Kosowskiego

Iron Horse Series

Polecam odżywki i suplementy firmy Iron Horse Series. Pozwalają mi one efektywniej i ciężej trenować. Stosuje te najprostsze jak l-glutamina, BCAA, białko, beta alanina (IHS Beta Energy). W okresie roztrenowania (raz w roku) zwykły monohydrat kreatyny by "nawodnić" mięśnie i stawy. Czasem przed wysiłkiem- przedtreningówka: highkick lub showtime, choć najbardziej lubię napić się przed treningiem zwykłej dobrej kawy. www.IHStechnology.com  www.IronHorseSeries.com

 

Wojciech Kosowski