Mleko w sporcie
Mleko prosto od krowy (ok.4% tł., nie UHT, niepasteryzowane, niemikrofiltrowane itp.)
Ostatnio są różne opinie na temat mleka krowiego. Te pozytywne to, że mleko ma wysokiej jakości białko o podobnych do ludzkiego aminokwasach. No i wapń budujący kości... Te negatywne, że żaden ssak nie pije mleka po osiągnięciu wieku dorosłego...
Jak zatem jest naprawdę? Ja mleko krowie piję od urodzenia. Wydaje mi się, że mi nie szkodzi i czuję się po nim dobrze. Po prostu lubię mleko.
W.K
 |
Komentarze: | |