Film z Indywidualnych Treningów Muay Thai Wojciecha Kosowskiego 2009

Film z walk Wojciecha Kosowskiego- najlepsze akcje 2006-2007

 

Palestra Gym Warszawa
Palestra

Strona promująca Tajlandię prowadzona
przez Wojciecha Kosowskiego

Seminarium K-1 rules w Ostrowcu

W dniu 9 listopada w Ostrowcu Świętokrzyskim Wojciech Kosowski poprowadził seminarium K-1 rules. Asystował mu Krzysztof Lipowski. Obaj to instruktorzy klubu Palestra Warszawa. Seminarium prowadzone było dla zawodników i zawodniczek klubu DRAGON Ostrowiec Świętokrzyski. Przeprowadzone zostały dwa bloki po 1,5 godz. Podczas szkolenia doskonalone były głównie kopnięcia używane w K-1 i ich obrony.

W Ostrowcu zostaliśmy dobrze przyjęci. Seminarium miało charakter kameralny. Panowała miła atmosfera, a ćwiczący szybko przyswajali pokazywane techniki. Na koniec była chwila na zdjęcia i pytnia do prowadzących. W "Barze Kibica" zostaliśmy ugoszczeni posiłkami, tam też zostałem poproszony o pamiątkowy autograf na ścianie.

Wojciech Kosowski