Film z Indywidualnych Treningów Muay Thai Wojciecha Kosowskiego 2009

Film z walk Wojciecha Kosowskiego- najlepsze akcje 2006-2007

 

Palestra Gym Warszawa
Palestra

Strona promująca Tajlandię prowadzona
przez Wojciecha Kosowskiego

Złap formę na wakacyjnym wyjeździe

W trakcie wakacji istnieje możliwość prywatnego wyjazdu z instruktorem w dowolne miejsce w celu treningowym (np. COS Zakopane, COS Cetniewo lub inne ośrodki sportowe). Indywidualny wyjazd szkoleniowy daje możliwość skoncentrowania się tylko na treningu, wykonywanym dwa lub trzy  razy dziennie. W trakcie wyjazdu ze względu na ilość treningów, o wiele szybciej można nauczyć się elementów technicznych czy poprawić kondycję. Wyjazd powinien trwać od 5 do 14 dni, w trakcie jego trwania realizowane są zależnie od ustaleń, jeden lub dwa mikrocykle treningowe.

 

Koszt szkolenia ustalany jest indywidualnie (opłacenie przejazdu i pobytu oraz dwóch treningów dziennie).

Treningi na wyjeździe prowadzone są przez Wojciecha Kosowskiego aktualnego Mistrza Polski Muay Thai i K-1 rules.